Росквест је истражио мобилне апликације за трчање

С обзиром на то да трчање не захтева посебну обуку, опрему и један је од најмасовнијих и најбрже растућих спортова, стручњаци Росквест је спровео истраживање мобилних апликација за трчање, чији ће резултати помоћи почетницима да одаберу најквалитетније од њих и ефикасно се припреме за трке и маратоне. Росквесто препоручује употребу апликација за рангирање лидера, али подсећа да пре почетка тренинга почетници тркачи морају да потраже помоћ тренера и консултују се са лекаром како би избегли повреде.

Да би студија максимално задовољила потребе потрошача, пре него што је започела студију, стручњаци за Квалитетање спровели су анкету међу корисницима. Резултати анкете показали су да су најважније карактеристике Могућност гледања удаљености, времена и темпа трчања. Поред тога, показало се да већина анкетираних 72,5% није спремна да плати за коришћење апликације, 22,5% је спремно да плати до 200 динарла месечно, 3% до 500 динарла и 1% до 800 или више динарла.

Резултати су такође показали да је најатрактивнији начин мотивације у апликацијама за кориснике: виртуелне награде за достигнућа и оцене са могућношћу упоређивања резултата на 31% испитаних; феед догађаја и могућност објављивања њихових записа од 23% ; показивање резултата пријатеља такође је добар начин мотивације за неке кориснике 9% . Током процеса истраживања, бодови су додељени апликацијама узимајући у обзир горе наведене преференције корисника.

За студију су изабране најпопуларније апликације у руском сегменту Гоогле Плаи продавница и Апп Сторе-а:

* 19 за Андроид;

* 18 за иОС.

Пет најбољих апликација за почетнике тркача су Рунтастиц, Ендомондо Спортс Трацкер, Рункеепер, страва, Нике+ Рун Цлуб за иОС, као и Самсунг Хеалтх, Рункеепер, Рунтастиц, „Ендомондо Руннинг Цицлинг Валкинг“ и Нике+ Рун Цлуб за Андроид.

„Приликом одабира апликације за трчање важно је усредсредити се на могућност уношења пуног профила, јер ће у оквиру профила бити могуће добити аналитику ваших резултата и достигнућа, што је главни циљ оних који користе сличне алате за процену ефикасности својих тренинга. Још једна важна компонента је социјална, јер је за огроман број корисника Могућност да поделе своје резултате и одговорност према другим људима за преузете обавезе пресудна мотивација током наставе. Истовремено, не може се не проценити критична количина прикупљених информација, степен његове доступности трећим лицима и способност управљања тим подацима, као што је случај са недавним случајем, када су уз помоћ јавних стаза тркачи успели да пронађу места дислокације војних јединица. Веома је важно имати алате за ограничавање приступа таквим подацима и њихово потпуно уклањање“, истакао је Олег Капранов, Издавач Тецхфусион-првог технолошког животног ресурса.

Током истраживања откривено је да бројне услуге пружају кориснику могућност брисања личних података директно из апликације Зомбиес, Рун!, Ендомондо Спортс Трацкер, „трчање за мршављење Верв“, Руннинг Дистанце Трацкер Про, Ц25К® 5к Траинер, Хуавеи Хеалтх и Самсунг Хеалтх за обе платформе, у осталим случајевима то се може учинити путем личног налога на веб локацији или на одговарајући захтев за подршку.

Да би измерили удаљеност и изградили стазу за трчање, Стручњаци су спровели теренске тестове трчећи на две руте: у градском парку и на траци за трчање на атлетском стадиону. Тестирање је обављено у исто време, са истих уређаја. Прецизно одредили пређене удаљености на обе руте апликације

Runtastic, Nike+ Run Club, FITAPP, Freeletics Running, Zombies, Run! и „почните да трчите“ за иОС и Рункеепер, Спортс Трацкер и „почните да трчите“ за Андроид. Нетачни резултати на обе руте показали су апликације Пацер, Ендомондо Спортс Трацкер, „трчање за мршављење Верв“, Полар Беат, Децатхлон Цоацх за иОС и Фреелетицс Руннинг, Зомбиес, Рун!, „Ендомондо трчање бициклизам ходање“, „Гоогле Фит-Фитнесс Трацкер“, Ц25К® – 5К Руннинг Траинер, Полар Беат и Децатхлон Цоацх за Андроид. То се објашњава разликама у брзини освежавања података добијених од ГПС пријемника телефона.

Стручњаци су такође проценили могућност мерења метрика као што су укупно време трчања, темпо, брзина, калорије и пулс. Најбоље мерене метрике су Рунтастиц, ФИТАПП за иОС и Спортс Трацкер за Андроид. Најмање мерених показатеља било је у апликацијама „Старт Рун“ Акиоммобиле и Ц25К® – 5К Руннинг Траинер за обе платформе.

Што се тиче мотивације у облику виртуелних награда, слична функција је имплементирана у 41% истражених апликација, а 49% истражених апликација има могућност поређења са резултатима других корисника. Такође је процењено присуство фида догађаја и пријатеља. Максимални укупни резултат у категорији мотивација добили су апликације страва, Рункеепер, Нике+ Рун Цлуб, Пацер и Ендомондо Спортс Трацкер за обе платформе.

„Студија ткања открила је да нису све апликације једнако добре у мерењу удаљености или мапирању руте. На пример, неке апликације могу показати да сте трчали 100 метара, док сте заправо трчали 90. Такве грешке могу довести до погрешне припреме и планирања наставе. У том смислу, студија је изузетно корисна за оне који планирају да одаберу апликацију за трчање“, каже Алексеј Виноградов, тренер Адидас тркачког клуба.

„Истраживање мобилних апликација за трчање, које води ткање заједно са стручњацима за профил, изузетно је корисно за тркаче почетнике. Резултати ће вам помоћи да одредите коју тачно апликацију да изаберете од корисника на основу његових циљева и како да је користите са максималном ефикасношћу. То ће заузврат помоћи корисницима да постигну одличне резултате у тренингу и, на пример, да се припреме за маратон“, приметила је Ксениа Задорина, менаџерка одељења за развој све руске атлетске федерације.

„Апликације и други програми који вам омогућавају да креирате планове вежбања одличан су начин за постизање личних циљева трчања или одржавање кондиције било где у свету. Ипак, Аматери би требало да започну тренинг са консултацијама са тренером и спортским лекаром или барем даљинском видео анализом технике трчања“, каже Макиме Зурило, суоснивач међународне школе за правилно трчање „волим трчање“.

Истраживање је спроведено у складу са одобреним прелиминарним националним стандардом квалитета мобилних апликација ПЦТ Србија је одобрен од стране Росстандарта на основу стандарда Росквара . Сажета табела резултата испитивања приказана је на веб локацији Росквест и опремљена је филтерима који омогућавају нагласак на било ком од параметара истражених апликација. Дакле, посетилац портала Росквест може да формира лични рејтинг апликација за трчање на основу сопствених преференција. Детаљни резултати су доступни овде.