Наравно, расправљају лингвисти: како правилно рећи „на руском“ – смуфи, Смоотхие или смусхи? Зависи пре свега од тога како вам је лакше изговорити познати енглески звук означен комбинацијом „тх“.
Па, знате: када треба да гурнете врх језика, стиснете га између зуба и издахнете-главобоља свих који су икада учили енглески.
Међутим, такође издахните и опустите се: начин на који изговарате енглеску реч Смоотхие неће утицати на укус и корист дивних мешавина о којима ће бити речи.
Све се помешало у мирисном Смуфију
Смоотхие-нешто попут мешавине ево још једне варијације изговора! воћних сокова, бобица и самог воћа. Све ово се туче, истискује, меша док не постане глатко-наравно, уз помоћ блендера и миксера, јер сама реч Смоотх у преводу значи „хомогена, глатка“!
У смуфи се могу додати сода, минерална вода и лед. Класични рецепти које обожавају љубитељи здравог начина живота никада не користе шећер, у крајњем случају мед. Али због празника можете себи приуштити да додате смуфи, на пример, мало“ тегова “ — сирупа или млека. Па чак и — затворите уши, колеге нутриционисти! – malo sladoleda!
Домовина смуфија је Енглеска, али је широко распрострањена у Америци која воли брзу храну, мучена сушом и жудњом за Аустралијом и Канада која обожава спорт.
Заиста, свежи смуфи је алтернатива грицкању: утажиће жеђ и подржати снагу, али не само то!
Смуфи је прави укусан и може бити лак десерт када желите слатко, али већ се осећа очигледно „преоптерећење“.
Узгред, ваше мајке и баке, чак и без Енглеза, сигурно су вам направиле смуфи, бришући воће и мешајући их са соковима и сладоледом, али нису се сетиле да патентирају своје изуме и назову их прелепом увозном речју!
Ледено правило
Баш као што је немогуће покварити кашу уљем, апсолутно је нереално оштетити смуфи ледом. Можда је мало — пар комада по порцији, али требало би да буде.
У готовом пићу и сећамо се да је главна ствар овде хомогеност лед се не осећа, јер се меље и туче у блендеру заједно са свим састојцима. Изненађујуће, смуфи са ледом неће бити превише хладно пиће-толико да се не може дати детету или ће му се зуби скинути, али укус таквог пића ће имати врло, врло велику корист.
Иначе, уопште није потребно користити обичан лед за смуфи. Ову здраву посластицу можете припремити са смрзнутим бобицама и воћем наравно, требало би да их има само део .
На пример, веома је здраво унапред исећи и замрзнути комаде банана, кивија, диње, лубенице-имају хомогено месо, чија структура им омогућава чак и из смрзнутог стања да брзо добију праву конзистенцију.
Апарат који користите за прављење смуфија стационарни или потопни блендер, процесор хране, треба да има функцију цепања леда.
Питам се, зашто господин Смоофи сажима сваког од њих? Шта ће бити кључни разлоги за такву акцију? Da li ће им то донети неку корист или ће имати неке негативне последице? Молим вас да ми пружите више информација о овом догађају.