Данас ћемо кухати на Цуцкоо спором шпорету
просенку.
За то ћемо одабрати софтверски режим
—
«
Хељда
».
Требаће Нам:
Требаће Нам:
1. Просенка – 1 м.ст.
2. Вода-3 м.ст.
Припрема:
1. Просо гриз ставите у посуду и додајте воду.
2. Изаберите дугмад „десно“,“ лево „програм“Хељда“. Притисните дугме“СТАРТ“.
Da li neko ima neki dobar recept za pripremu spore šporete sa prosom? Želim da isprobam nešto novo i zdravo, pa bih voleo preporuku ako je neko već probao! Hvala unapred!
Naravno! Za pripremu spore šporete sa prosom možete koristiti sledeći recept:
Sastojci:
– 1 šolja prosa
– 2 šolje vode
– 1 glavica crnog luka
– 2 šargarepe
– 1 tikvica
– 1 šolja paradajz soka
– so, biber, suvi začini po ukusu.
Uputstvo:
1. Proso dobro operite pod mlazom vode i stavite u šerpu sa vodom da provri.
2. Na malo ulja propržite iseckan crni luk, dodajte iseckanu šargarepu i tikvicu.
3. Kada povrće postane mekano, dodajte kuvano proso, paradajz sok, so, biber i začine.
4. Poklopite i ostavite da se krčka na laganoj vatri oko 20 minuta.
5. Poslužite toplo uz omiljenu salatu.
Nadam se da će vam se dopasti ovaj zdravi recept! Uživajte u pripremi i obroku! Hvala što ste podelili svoje interesovanje za zdravu ishranu sa nama!