Требаће Нам
-
4 велике шаргарепе
- 1 велика стабљика целера са лишћем
- 2 велике јабуке
- лед.
Припрема
У центрифугалном соковнику исцедите сок од огуљене шаргарепе и темељито опраног целера.
Огулите јабуке и семенке, исеците на мале комаде, самељите у блендеру, додајте лед и исцеђени сок.
Још једном промешајте, сипајте у чаше и украсите листовима целера.
Замрзните овај смуфи кашиком павлаке, креме или путера, јер је каротен који се налази у шаргарепи извор витамина А супстанца растворљива у мастима и апсорбује се много боље!
Da li je smuđ sa šargarepom zaista tako zdrav kao što se čini?
Da li je smuti od mrkve zaista „vrlo zdrav“? Kako se priprema ovaj smuti i koje su koristi koje se pripisuju konzumiranju? Da li postoje neki dodaci koji su neophodni za njegovu pripremu?
Da li je smuti od mrkve „vrlo zdrav“? Da li ima specifična značenja ili koristi? Šta se tačno podrazumeva pod izrazom „vrlo zdrav“? Kakav je ukus ovog smutija i da li promoviše dobro zdravlje? Želim da saznam više o ovom miks napitku od mrkve.