Наш одговор на грип

Лекари кажу да правилно одабрана техника и добра брига о већ постојећим уређајима помажу у спречавању могуће инфекције вирусним инфекцијама. Која техника ће помоћи да се не разболи, а која ће, напротив, повећати шансе за заразу?

Чистоћа је кључ здравља?

Према бројним студијама, један од врло честих начина да се нешто зарази је прање руку заједничким сапуном. Лекари су спровели експеримент: у једној болници су сав чврсти сапун заменили течним у бочицама са дозатором. Учесталост најразличитијих инфекција опала је понекад тамо где су људи користили течни сапун. Ипак, постоји одређени контакт особе и дозатора, јер пумпу треба притиснути руком. Произвођачи технике смислили су како да избегну непотребно додиривање и додатно смање ризик од инфекције: Синбо Сабунматик СД 6802 електронски дозатор течног сапуна реагује на топлоту руку захваљујући осетљивом инфрацрвеном сензору и испоручује сапун без додиривања уређаја. Ту је и „бонус“ – уштеда сапуна, јер га уређај даје у врло малим порцијама, а посебан дизајн пумпе елиминише цурење. Постоји могућност промене дозе сапуна или удаљености на којој сензор реагује на телесну топлоту. ЛЦД са позадинским осветљењем ће приказати количину сапуна у резервоару, количину порције и ниво пуњења батерије. Инсталирајте такво чудо код куће или у канцеларији-и болујте мање, поготово јер кошта само 790 до 1000 динарла.

Море испод носа

Никада Вас није изненадило колико кошта бочица са сланом водом за испирање носа у апотеци, коју лекари и наша деца тако често преписују за најразличитије болести назофаринкса-ринитис, тонзилитис, грлобољу, фарингитис? Дешава се да 300-400 динарла за 30-50 мл! Алат је одличан-сигуран, природан, ефикасан и … онај који се лако припрема и користи код куће: морска сол се продаје у апотеци, наћи ћете и чисту воду. Али како испрати нос-на крају крајева, у апотекарским бочицама постоји посебна прскалица? У помоћ ће доћи уређај о коме смо више пута писали-орални иригатор. Под притиском, из специјалног танког црева испоручује млаз воде који се ефикасно испире интерденталним празнинама, гингивалним „џеповима“ и тешко доступним деловима усне шупљине. Овај уређај се препоручује скоро свима који желе да одрже здравље зуба и десни. Али не постоје једноставни иригатори, већ са млазницама за нос, попут Донфеел ор-820М са две додатне млазнице за испирање носа. Млазница са плавим врхом формира велике капљице воде и погодна је за дезинфекцију и зачепљење носа, млазница са тамним врхом формира фину водену „маглу“ и помаже честицама соли да „дођу“ до упаљених подручја назофаринкса. Раствор треба да садржи 3-4 % морске соли, т.е. 7-10 г на 250 мл воде. Кухињска со неће радити, т.к. садржи 99,9% натријум хлорида. А морска сол је складиште корисних елемената у траговима. Неће се све назвати: има их више од стотину, међу њима су калијум, магнезијум, натријум, калцијум, гвожђе, јод, бром и многи други.

Дишите-не дишите

Запамтите ово: мама вас сади преко лонца са куваним кромпиром у јакни, прекрива главу фротирним пешкиром и каже: „диши!“У реду је ако мама не претерује и кромпир није превише врућ. Сви су вероватно имали инхалације на овај начин, а сви су се вероватно запитали: не може ли се измислити нешто мање варварско? Наравно, произвођачи медицинских уређаја нуде нам инхалаторе-компресионе, ултразвучне, међутим, они су скупи од 3500 динарла, и нису универзални: само за инхалацију. Али парне сауне за лице могу послужити и као алат за лепоту и као инхалатор ако се у резервоар за воду дода лековито једињење или једноставно есенцијално уље. На пример, Смиле ФС 3020 инструмент има чак и посебан додатак за инхалацију. Температура паре у парној сауни је строго регулисана и не прелази 42сц, тако да је много сигурније од кромпира. Цена питања – од 760 до 1000 динарллеи.

Сув ваздух у затвореном простору наиме, то се дешава у нашим становима током грејне сезоне-још један „помоћник“ инфекција које се преносе капљицама у ваздуху. Прво, све честице, укључујући прашину, алергене, вирусе у сувом ваздуху брже и лакше се крећу, док се у влажном-таложе доле. Друго, мукозни људи, а посебно деца, исушују се, постају тањи и ломљивији, слабије обављају своје заштитне функције баријере, што“ радују “ све врсте болова. Удобан ниво влажности у соби се сматра цифром од 40-60 %, али у грејној сезони, по правилу, не достиже до 30 %. Посебан уређај — хигрометар-помаже да се тестира. Узгред, требало би да буде уграђен у квалитетан овлаживач ваздуха-као на пример Мистери мАх 2605-модеран уређај који ће помоћи у одржавању удобне влажности ваздуха у просторији до 30 м2. Ултразвучни овлаживач има уклоњиви резервоар за воду од 5 л. Максимални проток воде је 300 мл / сат, а интензитет хидратације се може подесити. Тајмер од 12 сати Ц могућност подешавања времена искључивања уређаја помоћи ће да се овлаживач користи што је могуће рационалније и сигурније. Удобан ниво влажности аутоматски одржава уређај, поред тога, посебни индикатори ће показати тренутни и дати ниво влажности. Модел је погодан и по томе што се правац излаза паре може подесити: да се млаз на Собне биљке или према креветићу. Иначе, беба која спава неће се пробудити ако уређај ради, јер то ради врло тихо. Употреба ултразвучног овлаживача је потпуно сигурна, јер у основи његовог рада није загревање воде и њено испаравање под утицајем високе температуре, већ стварање водене магле помоћу ултразвучне плоче која вибрира на високој фреквенцији, на коју се доводи вода. Она се дели на ситне честице које формирају облаке паре – не вруће, већ хладне, више попут магле. А ако вода у резервоару понестане-уређај ће се искључити. Уклоњиви кертриџ за омекшавање воде помаже у заштити од наслага каменца и продужава животни век. Електронски контролисан модел Мистери мАх-2605 са уграђеним хумидистатом кошта око 2000 динарла.

Најстрашнија звер по имену НЕРА

Ако се од лекара затражи да у кући пронађу потенцијално најопаснију ствар за заразу вирусима, сигурно ће дати неко“ часно “ место НЕХРА филтерима и уопште филтерима у кућним апаратима. Ако, наравно, то ће бити исти филтери који се морају мењати најмање сваких шест месеци или годину дана, али ко се тога сећа? Извор опасности може бити стални хватач микроскопских честица у клима уређају, усисивачу, чистачу ваздуха, кухињској хауби. Морали смо да читамо или чујемо обећања произвођача да ће НЕРА филтер заробити „ситне честице, чак и вирусе и бактерије“? Обраћамо пажњу-задржаће, а не уништити! Дакле, они остају тамо – у микропорама микрофилтера. И шта они тамо раде? Poginuli? Далеко од тога! Живе и чак се размножавају, многе врсте бактерија и вируса одржавају покретљивост. Не узалуд се користе у великим објектима Нера-филтери, на пример, у системима за пречишћавање ваздуха у болницама, у предузећима чак захтевају посебно одлагање — у зависности од специфичности органских материја које улазе у њих. Зато промените Нехру на време, не чекајте да овај корисни додатак клима уређају, чистачу ваздуха или усисивачу постане опасан.

Шта ће нам дати сушило за косу?

У базену, наравно, постоји много и других начина да се зарази-ништа мање него да се оздрави. Али употреба заједничког сушила за косу, посебно „капице“, такође је прилично ефикасна метода за повезивање неке гадне ствари ваздушним капљицама. На дршкама сушила за косу увек има пуно туђе „флоре“, али најважније-ови сушачи за косу раде неуморно много дана. Пре него што пусте ваздух, усисавају га – са свим бактеријама, вирусима и другим стварима. Затим се загревају и клице воле топло окружење и пуштају вас из прљавих решетки. У многим установама раде месецима без хигијенског одржавања, а оно што нас дувају је питање санитарних лекара. Исто важи и за сушаре за руке у јавним тоалетима. Наш савет-користите лични сушач за косу на базену и марамице за брисање руку у јавном тоалету.

Прилагођени фен за косу у торби за теретану је неопходан, али често путни и компактни сушачи за косу не пружају могућност квалитетног сушења косе — једноставно им недостаје снаге. Али сада можете наћи пристојан уређај у овој категорији. На пример, микма 833 сушило за косу има изузетно лагано тело и склопиву ручку у комбинацији са прилично високом максималном снагом од 1.600 вати која вам омогућава да брзо осушите чак и дугу и густу косу и направите стил било које сложености. Такав фен за косу можете ставити у торбицу и користити га у базену или фитнес клубу. МИКМА 833 негује косу што је више могуће без исушивања. Три начина рада хладна, умерена, топла пружају могућност индивидуалног подешавања температуре за било коју врсту косе. Када се прегреје, сушило за косу се искључује пре хлађења. Аутоматско искључивање током прегревања продужава животни век сушила за косу и осигурава сигурност његове употребе. Вреди овај женствени и удобан фен за косу само 380 динарллеи!