4 савета за кућну канцеларију: опремите радно место

Иако је у многим регионима Русије самоизолација, а са њом и даљински рад званично завршен, нису сви жељни да се растану од овог облика радног односа: на пример, маил група је продужила „ремотенку“ за своје запослене до 1. септембра, такође су одлучили да уђу у киви и „Авито“, а Међународни ИТ гигант Гоогле је генерално одложио одлазак запослених у канцеларију до средине следеће године. Али како комбиновати кућно окружење и токове рада без великих улагања и губитака? Лако: само 4 корака-и удобна „канцеларија на каучу“ спремна за ударни рад!

Корак 1-простор

Чак и у малом студију, радни простор се мора одвојити – тако је лакше створити радни став. То није тешко учинити помоћу преграда: за једноставну мобилну конструкцију довољан је обичан ГЦЛ сухозидни лим, који се састоји од гипсаног језгра и неколико слојева дебелог картона. Оптимална дебљина – средња, 9,5 до 12,5 мм. Пар листова треба пажљиво исећи по дужини и помоћу клавирских петљи саставити“хармонику“. Површина се може обложити тапетама или тканином, завршити дрвеним летвицама, а за смањење буке-звучно изолованим картоном.

За монтажу ће вам требати одговарајући причвршћивачи – вијци за сухозид, који се морају одабрати према дебљини ГЦЛ-а и пречнику рупа у шаркама за клавир.По истом принципу можете направити параван од дрвених летвица које се продају у продавницама „уради сам“: могу се лакирати или обојити у одговарајућу боју остатка ентеријера.

ФСН-ТПД 3 вијак за сухозид са финим навојем

Корак 2-Рад зидови помажу

Да би радна документација и потрошни материјал увек били при руци, унутар канцеларијског простора може се обезбедити неколико полица. При томе треба узети у обзир носивост зидова просторије. Ако су завршени гипс картоном, узмите у обзир да овај материјал може издржати само ограничену тежину, тако да морате користити одговарајуће типле и вијке.

За лагане полице најлакше је одабрати типлу за самосушивање попут Фисцхер ДУОБЛАДЕ са одговарајућим вијком: врло је једноставан за уградњу захваљујући посебном дизајну. Правилно позиционирање типле обезбеђује тачка центрирања у облику шиљастог врха, а посебне бочне ивице спречавају ротацију у рупи.

Ако се на полицама претпоставља озбиљније оптерећење, на пример – инсталација канцеларијске опреме попут штампача или МФП-а, потребан је одговарајући причвршћивач. Овде је погодно користити универзални дуотец самообнављајући типл, који је погодан за шупље и пуне подлоге од дрвета или бетона.

ДУОБЛАДЕ само-бушилица за гипс картон.

ДУОТЕЦ саморегулирајући типл у различитим основама.

Типла је направљена од комбиноване тврде и меке пластике ојачане стакленим влакнима-ово омогућава знатно већу носивост и оптималан пренос оптерећења на конструкцијске материјале од лима, а такође елиминише ризик од оштећења сухозида.

Корак 3-Нека буде светла!

Идеално би било да се радни простор налази поред прозора, јер је дневно светло добро за здравље очију и штеди енергију . Међутим, не можете без вештачког осветљења-зими у Русији светлосни дан траје само неколико сати, а у неким регионима можда уопште неће доћи. У овом случају, важно је одабрати праву температуру боје лампе: за успешан рад у кућној канцеларији боље је одабрати хладне лампе, јер ова светлосна нијанса повећава концентрацију и продуктивност рада.

Температура боје лампи.

Најбоље је одабрати светла са температуром боје већом од 5300 °К. Ако се радно подручје увече поново врати у стамбену сврху, можете потражити „паметне“ ЛЕД сијалице које могу променити нијансу по команди са даљинског управљача, паметног телефона или таблета: ово ће омогућити прелазак на топло светло које опушта и омогућава вам да се припремите за спавање.

Корак 4-леђа до леђа

За комплетан рад код куће, ергономска столица није ништа мање важна него за канцеларијски рад-јер се његова природа није променила, и даље седите за рачунаром и документима. Да бисте избегли нелагодност у леђима и ногама након 8-часовног радног дана, морате осигурати да ваш „трон“ испуњава неколико основних критеријума.

Међу њима ћемо поменути такве:

✔ доступност и могућност подешавања лумбалног ослонца на наслону столице. Ово ће осигурати њено чврсто приањање са местом највеће кривине кичме – што је чвршћа, то је мање оптерећења на кичми и опуштеније држање;

✔ удобно уклапање у висину-оптимално ако, седећи у столици, особа може ставити обе ноге савијене испод 90° на под или постоље. Иначе, монитор треба поставити одмах испод хоризонталне визуелне осе на удаљености од једне дужине руке;

✔ подешавање дубине седишта. Ради практичности и правилног држања, важно је да од ивице седишта до унутрашњег преклопа колена остане растојање од длан;

✔ треба да буду наслони за руке, а потребно их је подесити тако да буду у равни са радном површином. Ово ће омогућити да зглоб, подлактица и шака буду на истом нивоу када раде-тако се рука много мање умара, рамена и леђа се опуштају.

Без обзира да ли ће рад на даљину постати уобичајен за већину, згодна кућна канцеларија ће бити корисна и школарцу, студенту и особи која подиже

квалификације на вебинарима и онлајн курсевима. А да бисте га направили, помоћи ће вам једноставни и приступачни трикови, мало слободног времена и креативан став!